Bienvenid@ a un espacio pensado solo para ti.

Aquí encontrarás las puertas de entrada a un mundo solo tuyo en donde podrás expresarte con total libertad y seguridad.

Tu diario personal

Y… lo primero que puede venirte a la mente es que los diarios son cosas del pasado, y tendrás razón. Los diarios dejaron de usarse en el mundo hispano en el siglo XVI cuando el catolicismo limitó de manera brutal la autoexpresión y el libre pensamiento sobre el ser, así que escribir diarios en esos tiempos era muy riesgoso.

Por suerte, eso sí que ya es cosa del pasado. Y la buena noticia es que hoy podemos retomar con total libertad la antigua e interrumpida tradición de expresarnos con total libertad y seguridad en nuestro diario, que llevado con constancia se convertirá en tu lugar seguro para soñar, llorar, festejar, desahogarte y llevar un registro íntimo de tu día a día.

Un espacio en donde puedes ser tú mismo sin restricciones.

No pierdas la oportunidad de embarcarte en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal enfocado en jóvenes como tú. Nuestro curso te brindará las herramientas necesarias para que puedas explorar tus pensamientos y emociones de una manera libre y creativa.

En él encontrarás 9 capítulos en donde te guiamos paso a paso para iniciar el proceso, ser constante y conocer diferentes técnicas de escritura para diferentes momentos y estados de ánimo.

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La escritura de tu diario tiene muchas ventajas.

Te da AUTOCONOCIMIENTO al ayudarte a comprender mejor tus pensamientos y emociones.
Te ayuda a desarrollar tu CREATIVIDAD al expresar ideas y permitirte crecerlas sobre el papel.
Te genera una sensación de PAZ y TRANQUILIDAD al escribir sobre tus metas, alegrías, preocupaciones y malestares.
Es genial para la REGULACIÓN EMOCIONAL mediante la reflexión y el monitoreo de emociones.
Y te permite mejorar tus HABILIDADES DE ESCRITURA a medida que vas avanzando en el tiempo.

Esta herramienta te ayudará en tu desarrollo, permitiéndote reflexionar sobre tus metas, decisiones y experiencias, contribuyendo a un mayor autoconocimiento y crecimiento personal.

Aprenderás

1.- Bienvenida

Porque a veces necesitamos un lugar seguro para descargar todo lo que pasa por nuestra cabecita que no para. 🤯

2.- Las reglas

Son solo tres no te asustes. 😉 Y prometo que son fáciles de seguir

3.- Herramientas y procesos

Aquí nos aseguramos de tener todo lo necesario. 📒

4.- Tu primer entrada

Prometo que no será «Querido diario…» 🖋️

5.- La diferencia entre escribirlo y platicarlo.

Explorar tus pensamientos más profundos, sin interrupciones ni juicios externos. 😃

6.- Métodos de escritura para cuando te sientas gris

Técnicas específicas para escribir durante los días malos.

7.- Técnicas adicionales para días felices

En estas entradas escribes para no olvidar. 🤩

8.- Otras técnicas para seguir explorando

Nuevas formas y formatos para plasmar tus ideas y sentimientos. 🤪

9.- Cierre

Aqui hacemos un recuento y te dejo algunos consejos finales

Solo necesitarás…

Acceso a internet, una libreta que te guste y una pluma.

Escribir un diario es una puerta hacia tu propio mundo interior. En él puedes plasmar tus sueños, tus miedos, tus alegrías y tus dudas. Es un espacio personal que te permite conocerte mejor, entender tus emociones y crecer como persona.

Al término del curso habrás vivido la experiencia de escribir en tu diario y contarás con diferentes técnicas de escritura que te ayudarán a transitar por momentos de felicidad, tristeza, enojo, emoción, curiosidad…